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비타민D는 대부분 햇빛을 통해 몸속에서 합성

글쓴이 : 백진주 조회: 5 작성일 : 25-12-17 11:25:35
음식으로도 섭취할 수 있다. 비타민D는 세로토닌 분비를 유도해 스트레스 원인 물질인 코르티솔 분비를 억제한다.
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